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바코파 몬니에르는 미국 1위 두뇌 영양제로 유명하기도 합니다. 바코파 추출물 성분에는 기억력 향상, 신경안정 등의 효과가 있다고 알려져서 치매 예방을 위해 국내에서도 많은 분들이 이용하고 있다고 합니다.
바코파 효능은 인지 능력, 기억력 향상, 항불안 예방 등이 있습니다.
정신 기능이나 기억력 향상에 특히 좋은 허브, 바코파는 인도의 아유르베다 의학에서 3000년 넘게 수많은 질병의 치료에 사용되었으며 특히 기억력과 인지 능력 향상에 효과가 있었습니다.
인도 어린이들은 지능 향상을 위해서 매일 바코파차를 마시며 시럽을 먹기도 합니다. 이 허브는 사람들의 집중력과 기억력 등의 인지 기능을 향상시켜주며 긴장 해소와 스트레스 예방을 하며 불안 감소 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다.
특시 바코파는 노인들의 인지 능력 향상에도 효과가 있습니다. 바코파 먹는법은 바코파 잎 1~2스푼을 물 1컵에 넣고 5~10분간 우려낸 다음 하루 3번 마시면 됩니다.
바코파를 복용하면 부작용이 있을 수 있습니다. 갈증, 구역질, 피로 등을 일으키기도 하며 진정제와 혼합 복용하면 졸릴 수도 있고 갑상선 치료제와 상호작용을 일으킬 수 있습니다.
주의사항
임산부, 수유중인 어머니 또는 병원 치료중에 있거나 기타 질병이 있다면 반드시 전문의와 상담한 후에 복용하십시오.
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